Khasiat Dahsyat Dari Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Khasiat Dahsyat Dari Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Kita | Buah pisang merupakan jenis buah yang sangat mudah kita temui dimana saja, oleh karena itu buah pisang ini sangat diminati atau digemari oleh sebagian banyak orang entah itu anak-anak, remaja, dewasa maupun para orang tua. Buah pisang sendiri sangatlah mudah dikenali dari bentuk dan warna fisiknya yaitu dengan mempunyai warna kulit yang kuning dengan bentuk khas memanjang dan daging buah yang lembut saat di makan.

Khasiat Dahsyat Dari Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Seperti yang kamu ketahui, buah buahan menjadi salah satu makanan yang sudah direkomendasikan untuk kesehatan tubuh, karena buah buahan memiliki berbagai kandungan vitamin dan nutrisi untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh serta kesehatan kita, namun dari setiap buah-buahan tentunya juga terdapat kelebihan dan kekurangan masing masing. Buah buahan tumbuh secara alami, seperti halnya buah pisang, buah pisang mudah sekali untuk didapatkan dan tentunya juga memiliki berbagai kandungan vitamin dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Buah Pisang sangat cocok untuk dijadikan bauh keseharian, camilan maupun di hidangkan di meja makan. Taukah kamu bahwa buah pisang ini tidak hanya nikmat nikmat di mulut saja?, ketahuliah bahwa pisang juga mempunyai berbagai khasiat/manfaat bagi penjaga kesehatan tubuh kamu. Dalam artikel kali ini saya akan membagikan atau memberitahukan beberapa manfaat yang diberikan dari bauh pisang tersebut.


Khasiat Dahsyat Dari Buah Pisang Untuk Kesehatan Tubuh Kita

Bermanfaat Bagi Pencernaan
Buah pisang terdapat kandungan serat yang bisa membantu kinerja organ sistem pencernaan menjadi lebih baik lagi. Sehingga berbagai vitamin dan nutrisi dari makanan yang kamu konsumsi bisa langsung di serap dan dimanfaatkan oleh tubuh secara optimal/maksimal.

Menyehatkan Tulang
Buah pisang juga memiliki kandungan mangan lumayan tinggi yang bisa digunakan untuk mencukupi nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tulang di tubuh kamu.

Seimbangkan Jumlah Cairan Dalam Tubuh
Selain kandungan mangan, buah pisang juga terdapat kandungan kalium yang memiliki fungsi untuk membantu menyeimbangkan jumlah cairan yang ada didalam tubuh, sehingga semua organ tubuh kita bisa bekerja lebih baik lagi dan tentunya maksimal.

Obat Sembelit
Buah pisang memiliki kandungan serat yang sangat dibutuhkan bagi tubuh. Kandungan serat didalam buah pisang ini akan membantu memperlancar buang air besar dan menghindari mengerasnya feces sebagai gejala awal dari sembelit. Oleh karena itu buah pisang ini sangatlah bermanfaat bagi pencernaan kita.

Menghalau Penyakit Ringan
Tidak hanya mengandung mangan, kalium dan serat saja, buah pisang juga memiliki kandungan vitamin C yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh / daya tahan tubuh, agar kita bisa terhindar dari berbagai penyakit ringan seperti batuk dan flu.

Penurun Berat Badan
Dalam buah pisang terdapat kandungan kalori yang relatif kecil, oleh karena itu untuk menjadikan buah pisang sebagai cemilan (makanan ringan) memang sangat cocok, hal itu akan sangat membantu untuk proses menurunkan berat badan kamu (proses diet).

Peningkat Energi Tubuh
Memiliki daging buahnya yang lembut buah pisang menjadi sangat mudah untuk dicerna oleh organ pencernaan tubuh kita. Sehingga vitamin dan nutrisi yang terkandung didalamnya bisa digunakan oleh tubuh dalam waktu lebih cepat dari makanan lain.

Tag : Cara Membuat Bolu Bahasa Indonesia-Bahasa Inggris, harga bolen dita rasa surabaya, harga bolen larissa, harga pisang bolen larisa, harga pisang bolen larissa, harga pisang nugget pettarani, pisang belitung nama lainnya apa,


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *