4 Minuman Yang Mampu Menyingkirkan Darah Tinggi

Nitips.info4 Minuman Yang Mampu Menyingkirkan Darah Tinggi | Darah Tinggi merupakan penyakit yang paling ditakuti oleh kebanyakan orang terutama orang dewasa, karena biasanya tekanan darah tinggi disebabkan oleh faktor usia. Tekanan darah tinggi menjadi salah satu penyebab penyakit lain seperti penyakit ginjal, penyakit jantung dan juga stroke.

4 Minuman Yang Mampu Menyingkirkan Darah Tinggi

Tapi bukankah mencegah penyakit lebih baik daripada mengobatinya, nah sebenarnya kita juga bisa mencegah penyakit yang kronis ini sejak dini, Bagaimana caranya ? caranya adalah dengan rajin berolahraga, mengkonsumsi makanan yang sehat dan bersih, juga meminum minuman yang mampu menurunkan darah. Nahh! pada kesempatan kali ini saya akan memberitahukan apa itu minuman yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi, simak informasi berharga berikut ini,..

4 Minuman ini Bisa Menyingkirkan Darah Tinggi


1. Air Putih

Yang pertama yaitu air putih, kenapa air putih ? karena air ini selain mudah untuk didapatkan juga termasuk murah harganya. Air putih sangat berpengaruh pada kinerja jantung kita, jadi kita diharuskan meminum air putih lebih dari 8 gelas per hari / sekitar 2 liter agar kinerja jantung menjadi normal. Tidak hanya itu sebenarnya minum air putih juga mempunyai banyak manfaat seperti membuat kulit menjadi lebih lembab (tidak terlihat kering dan juga terlihat goresan putih saat digaruk), mencerahkan kulit, membantu pencernaan dan masih banyak lagi.

2. Teh Bunga Rosella

Teh yang satu ini memang beda dengan teh yang lainnya, kenapa ? karena teh bunga rosella ini memiliki banyak manfaat yang berguna bagi tubuh salah satunya yaitu menurunkan tekanan darah tinggi. Jika benar benar ingin menurunkan tekanan darah tinggi kalian diharuskan meminum minimal 1 sampai 3 cangkir teh dalam sehari, seperti pada umumnya tips ini akan berhasil jika dilakukan dengan rutin, bersabar dan selalu tetap berdo’a untuk kesembuhan dan kesehatan kita.

3. Jus Delima

Dari apa yang sudah saya peroleh setelah baca disana baca disini buah delima ternyata juga bisa membantu untuk penurunan tekanan darah tinggi, karena buah delima membantu perlancaran peredaran darah kita. Cara mengkonsumsinya yaitu cukup dengan membuat buah delima menjadi jus dan jangan mencampurkan/menggunakan bahan pemanis agar khasiatnya asli buah delima tidak berkurang, tips ini tentunya juga harus dilakukan secara rutin.

4. Susu

Terakhir yaitu kamu bisa menggunakan susu yang rendah lemak untuk mengurangi (menekan) tekanan darah tinggi. Asal kalian tau penyebab tekanan darah tinggi sebenarnya yaitu tubuh kita kekurangan kalsium yang sangat penting dan dibutuhkan oleh tubuh kita, oleh karena itu susu menjadi alternatif kita yang paling murah untuk mencukupi kalsium pada tubuh.

Jadi minumlah susu juga yang mengandung kalsium untuk membantu pengobatan darah tinggi dan minumlah minimal 2 kali sehari agar tekanan darah tinggi lekas menurun, jangan lupa kerutinan harus selalu tetap dijaga.

Tag : apa boleh jengkol buat darah tinggi, apakah penderita darah tinggi boleh makan jengkol, apakah penderita darah tinggi boleh minum air es, darah tinggi boleh makan jengkol?, efek jengkol buat penderita darah tinggi, manfast alpukat, pengidap hipertensi bolehkah makan jengkol,


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *